Herzlich Willkommen in Deinem NutriHealth Blog!

Gesundheit ist das Resultat vieler kleiner Bausteine. Und wie so oft im Leben beginnt alles mit Wissen. Das ist es, was wir Euch in diesem Blog vermitteln wollen. Denn wer nichts weiß muss alles glauben – wer will das schon?

Ernährung ist Wohlbefinden und Euer Wohlbefinden liegt uns am Herzen. Seit der Gründung von DR.OWL NutriHealth ist es unsere Mission, intelligente High-Tech Ernährungslösungen zu entwickeln, die Eure Gesundheit und Leistungsfähigkeit fördern. REGENERAID war der erste Schritt und es werden weitere folgen.

Wer ist denn bitte dieser POWL?

Die Eule ist unser Wappentier und begleitet uns bei all unseren Erwägungen. Sie steht für Weisheit und Schutz, in Kombination mit Zahnrad und Zirkel für Fortschritt durch Wissenschaft und Technik - passt also hervorragend zu unserer Mission.

In den letzten Wochen haben wir unsere Community dazu aufgerufen, einen Namen für unsere Pateneule in der Greifvogel Zuchtstation Hagenbachklamm zu finden und es gab eine Vielzahl an tollen Vorschlägen. Die Top 3 haben wir auf Facebook zum Voting gestellt und aus diesem Voting ist POWL als eindeutiger Sieger hervorgegangen.

Im Frühjahr findet die Taufe statt, ihr seid herzlich eingeladen daran teilzunehmen und selbstverständlich werden wir darüber berichten!

Was Dein Körper wirklich braucht

Sehen, anfassen, riechen, schmecken und genießen. Kaum etwas bereitet uns so viel Freude wie ein gutes Essen. Und dennoch wird es scheinbar immer schwieriger, sich richtig zu ernähren. Ob Krebs, Alzheimer, Migräne oder Rheuma oder sogar Depressionen, Lernstörungen und Aggressivität - Vitamin-, Mineralstoffmangel, Unterversorgung mit ungesättigten Fettsäuren, Zuckersucht, die Liste der Bad Guys ist lang und oft genug sind die Informationen, die wir erhalten widersprüchlich oder zumindest nicht ganz eindeutig.

Und gute Ernährung alleine reicht nicht. Darüber hinaus sollte man sich auch noch ausreichend bewegen, Stress nach Möglichkeit vermeiden, für ausreichend Schlaf sorgen, lernen mit seinen Gefühlen und Gedanken achtsam umzugehen und und und und... Kurz: Supermensch sein. Oder?

Wie kann POWLs Blog Dir helfen?

Deinen Körper und Geist zu pflegen ist die beste Investition, die Du machen kannst und es ist nie zu spät, damit zu beginnen. Wir wollen Dich dabei unterstützen. Mit verständlich aufbereiteten Informationen über Ernährung von Mikro- bis Makro, über die physiologischen und chemischen Prozesse in Deinem Körper und auch darüber, wie Du Hirn und Seele bei besten Kräften halten kannst.

Jedes dieser Themen wollen wir mit dem Anspruch behandeln, nicht nur Fakten aneinanderzureihen sondern auch praktische und anwendbare Tipps und Ratgeber für Euren Alltag zu bieten.

Wer schreibt hier?

POWLs Blog wird von Autoren aus verschiedensten Fachrichtungen befüllt und inhaltlich durch anerkannte Experten geprüft. Da das thematische Spektrum sehr breit gefächert ist kommen neben Fachexperten auch Hobbyspezialisten und das eine oder andere bekannte Gesicht zu Wort. Selbstverständlich legen wir unsere Quellen offen und prüfen diese vor Publikation auf Seriosität.

Den Anfang macht unsere Autorin Holly Wilkinson BSc, sie ist Ernährungswissenschafterin und nimmt sich zum Start das Thema "Hidden Hunger" vor.

Wenn ihr auf dem Laufenden bleiben wollt dann geht das am besten auf Facebook oder in unserem DR.OWL Newsletter. Wir wünschen Euch viel Spaß, neue Erkenntnisse und viele viele praktische Tipps, um Euer bestes Ich aus Euch herauszuholen!

Euer POWL, the OWL