Entdecke Dr.OWL'S Health Secrets
Willkommen im Gesundheitsblog von Dr. Owl! Hier findest du informative Artikel über die Vorteile von Antioxidantien wie Astaxanthin und Tipps zur Bekämpfung von Nährstoffmängeln und Nachmittagstiefs oder auch spannende Beiträge zum Thema Mikroplastik und dessen Auswirkungen auf deine Gesundheit.
Lass dich von unseren evidenzbasierten Artikeln und Gesundheitstipps inspirieren, um dein Wohlbefinden zu steigern. Bleib informiert und motiviert auf deinem Weg zu besserer Gesundheit.
Alle Artikel — Electrolytes
Hydration 2.0: Warum dein Körper mehr als nur Wasser braucht!
Unser Körper besteht bis zu 70% aus Wasser, eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist für die Gesundheit essentiell. Dabei spielt nicht nur Wasser eine Rolle, sondern auch die Zufuhr von Elektrolyten ist wichtig für optimale Körperfunktionen. Elektrolyte wie Natrium, Kalium, Kalzium und Magnesium sind an zahlreichen physiologischen Prozessen beteiligt.