Entdecke Dr.OWL'S Health Secrets
Willkommen im Gesundheitsblog von Dr. Owl! Hier findest du informative Artikel über die Vorteile von Antioxidantien wie Astaxanthin und Tipps zur Bekämpfung von Nährstoffmängeln und Nachmittagstiefs oder auch spannende Beiträge zum Thema Mikroplastik und dessen Auswirkungen auf deine Gesundheit.
Lass dich von unseren evidenzbasierten Artikeln und Gesundheitstipps inspirieren, um dein Wohlbefinden zu steigern. Bleib informiert und motiviert auf deinem Weg zu besserer Gesundheit.
Hydration 2.0: Warum dein Körper mehr als nur Wasser braucht!
Unser Körper besteht bis zu 70% aus Wasser, eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist für die Gesundheit essentiell. Dabei spielt nicht nur Wasser eine Rolle, sondern auch die Zufuhr von Elektrolyten ist wichtig für optimale Körperfunktionen. Elektrolyte wie Natrium, Kalium, Kalzium und Magnesium sind an zahlreichen physiologischen Prozessen beteiligt.
NO Boost: Wie L-Arginin und L-Citrullin Deine Leistung fördern
Der menschliche Körper benötigt viele Nährstoffe, um optimal zu funktionieren. Für Athleten ist die richtige Nährstoffzufuhr entscheidend, um Leistung und Ausdauer zu maximieren. Ein zentraler Faktor dabei ist die Produktion von Stickstoffmonoxid (NO), das die Durchblutung und Muskelperformance verbessert. Besonders wichtig sind die Aminosäuren L-Arginin und L-Citrullin.
Plastikbelastung in Alltagsprodukten: Was du wissen musst
Mikro- und Nanoplastik sind eine potenzielle, unsichtbare Gefahr, die nicht nur die Umwelt, sondern auch unsere Gesundheit beeinflussen kann. So gibt es Anzeichen für mögliche Schäden an Zellen, Organen oder System. Zu finden in Meeren, Luft sowie in PET-Flaschen für Wasser, Saft und Limonaden.
Astaxanthin: Die Algen-Superwaffe für Immunsystem und Anti-Aging
Astaxanthin, gewonnen aus einer Alge, ist das Wundermittel am Immun- und Anti-Aging Himmel. Wieso? Weil es rein natürlich und 6000x stärker als Vitamin C ist. Ein Superantioxidant aus der Natur.